パンチの距離がわからない方もいると思いますが、
基本的には遠い距離で当てるようにします。
相手を想定した場合、
遠くを打てるほうが先に当たるというのもありますが、
ダイエットの場合は動きがその分大きくなります。
ジャブ、ストレート、ワンツーは遠くにパンチを打ちましょう。
フックやアッパーままた次回。
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