気になる記事が出ていました。
ボクシングセラピーでパーキンソン病の症状が軽減
http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/169836/1
名前もロックステディー・ボクシングと付いているようです。
記事を読んでいくと他のスポーツでもいいような気もしますが、
適度な運動は、
体や心にいいのは実感します。
ポジティブ心理学では、
幸福感を味わうのは運動するのが手っ取り早いという記事も出ています。
http://news.livedoor.com/article/detail/10844589/
最近カウンセラーの資格を欲しがっている方の相談にのったりしていますが、
何がしたいかによって変わってくるのでなんとも言えないのですが、
病んでいるクライアントさんを助けたいならば、
精神科医になるのがいいと思いますが、
医大出て精神科の勉強するのは、
仕事している方にとってはとても大変だと思います。
臨床心理士も大学院出て結構時間がかかります。
相談されたのがサービス業の方だったので、
一応産業カウンセラーを勧めておきました。
NLPなどにも興味を持っていたようですが、
確かに数日セミナー行けば簡単に資格くれるので、
肩書だけ欲しければいいとは思いますが、
講師の方も実際にカウンセリング経験少ないどころかない人も居るように感じます。
そういう私も簡単なセミナー行って認定証もらったりしていますが、
やはり大学で実際にカウンセリングをしている先生の話はかなり参考になりました。
資格にこだわらなければ、
尊敬するカンセラーやセラピストに弟子入りしてお手伝いするのがいいと思います。
あくまでも個人の考えですが。
そんな私もやっと来年には卒業できそうです？
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