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Channel: 新宿歌舞伎町 キックボクシングジム OPEN 18:00~5:00
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減量死

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http://www.jiji.com/jc/a?g=afp_all&k=20151225033645a

悲しい事故が起こってしまいました、
体重落とすことばかり気にしすぎると、
健康問題になってしまいます。
目的を見失わずに減量やダイエットしましょう。

格闘技の場合は強くなったり、
勝つためだと思います。
減量で軽量の相手と戦って戦績を上げるのもありますが、
練習で技や駆け引き覚えて強くなることも大事です。

ダイエットも心臓や膝腰など健康であれば必要ですが、
健康であれば適度な運動と暴飲・暴食気を付けていればいいと思います。

問題は心理的に強迫観念で拒食症になってしまわないことです。

なくなった選手に心よりご冥福をお祈りします。


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