分解

合気の練習であらためて気づいたのですが、
私は分解して理論的に動き解明して合理的に練習するのが好きです。
合気も動画やDVDで達人技など見たのですが、
持っているところや掛けている人見るより、
やられている人の動き見て再現しようと思っていたらなんとなくつかんできたように思います。
空手時代もキックボクシングもまずは分解して動画など見ています。
打ち方は地面の摩擦から始まって、
各関節や重心移動、
早く当てるには一番近い軌道、
当てる角度や距離、
当てる面積を小さくすればするほど一点の破壊力は上がるので、
理論的に考えたら打ち方はおのずと決まってきます。
ただ相手がいて動いているので、
予測して動いたり、
自分の思うように動かしたりして当てればいいだけです。
ただ初心者に効率いい打ち方教えてしまうと、
大体手首を痛めたり、
こぶしを壊してしまいます。
強い打撃を打ちたい方は、
体の各部分も鍛えて、
皆様も効率よく練習しましょう。

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