強くて速いキックの蹴り方のコツは、
上半身を使ってけることです。
どうしても強くけろうとして上半身を後ろに持っていかれる人が多いので、
上半身を斜め前に持っていき、
足は勝手についてくるくらいの感覚で蹴るとうまくけれると思います。
あと1回2回やってできないからとあきらめる方も多いですが、
ある程度反復練習してみましょう。
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深夜営業 ダイエット☆フィットネス
新宿歌舞伎町 キックボクシングジム
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上半身を使ったキック
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