先日のパーソナルトレーニングは、
体を動かすのももちろんやりましたが、
運動ほとんどしたこともなかったので、
目的も考慮して話したりする時間も長くなりました。
大学で心理学んでカウンセリング実習などやっていてよかったと思いました。
クライアントさんが満足してくれたようなのでよかったです。
さすがに普段は周りに人がいたり1人に時間さいたりできないので、
パーソナルトレーニングのメリットを活かした時間の使い方で来たと思います。
自分も成長できたと思います。
ありがとうございました。
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