ダイエットの関してデータをもとに、
わかりやすく心理学を利用したダイエットを解説してくれています。
そして最近読んだ本では、
大学の授業でダイエットもあったんですね！
今まで聞いたことがある方法ですが、
理論的に解説しています。
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