どうしてもサンドバッグを蹴ったりすると揺れてしまいます。
せれは当然なのですが、
今度はその揺れたサンドバッグを利用しての練習。
人が動いていると想像して、
向かってくるところにカウンターの攻撃などを出していくと、
距離やタイミングの練習になります。
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新宿歌舞伎町 キックボクシングジム OPEN 18:00～5:00
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