ダイエットで食事をしたり買い物をしたり運動する場合何をイメージするか？
人にもよりますが、
試合だったり人とダイエットを競ったり、
悪くいってくる相手だったりライバルを想像すると食欲が抑えられたりします。
逆に好きな人がやせている人が好きだったりすると、
好きな人の顔を思い浮かべると食欲が抑えられた理、
運動を頑張ったりできたりします。
もちろん思いが強ければ強いほど効果があります。
深夜営業ダイエットキックボクシングジム
新宿スポーツジム
東京都新宿区歌舞伎町2-2-10
shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付中)
初回体験3000円 月会費 女性6000円 男性12000円
入会金無料、トレーナー常駐 親切指導、初心者・未経験者。女性歓迎、刺青、タトゥー、ピアスOK
http://ameblo.jp/shinjuku-kickboxing/
080-1987-1739