サンドバッグやミット以外も道具を使って練習する方法はあります。
棒を使って体の使い方ら力の方向を意識したり、
壁を使ってする練習もあります。
工夫をすれば身の回りの物や、
通勤や仕事中の休みでも練習できます。
そして人より早く、
うまくなったり、
強くなったり、
痩せたりできます。
深夜営業ダイエットキックボクシングジム
新宿スポーツジム
東京都新宿区歌舞伎町2-2-10
shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付中)
初回体験3000円 月会費 女性6000円 男性12000円
入会金無料、トレーナー常駐 親切指導、初心者・未経験者。女性歓迎、刺青、タトゥー、ピアスOK
http://ameblo.jp/shinjuku-kickboxing/
080-1987-1739
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kikboing gym
２－２－１０
kabukicho shinjuku tokyo Japan
1day 3000yen perparson.