ダイエットは人それぞれ、
まわりと比べるより自分のやりやすい方法でストレスたまらないのが一番です。
一気に落とす方が楽でチードデー作るのがいい人、
少しずつ決まったことやるのが好きな人。
変化を付けて楽しんでいつの間にか痩せている人。
中にはオーバーワークに見える人もいますが、
栄養と休養とればいいので、
ストレスなく続けれらる方法で運動するのが一番ですよ。
わからないことあったら何でも聞いてくださいね。
キックボクシングジム
新宿スポーツジム
東京都新宿区歌舞伎町2-2-10
19:00～6:00(最終チェックイン5:00)
初回体験入会 3000円
入会金無料、トレーナー常駐 親切指導、初心者・ダイエット、未経験者。女性歓迎、刺青(イレズミ)、タトゥーOK
080-1987-1739(17:00～5:00)
shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付)