キックボクシングを始めたばかりだと、
サンドバッグの練習やミット練習で、
思い切りパンチを出してこぶしや手首が痛い場合があります。
痛い場合は痛い場所を使わない練習をしましょう。
特に肘うちは体の使い方もうまくなるのでお勧めです。
19:00～6:00
キックボクシングジム
新宿スポーツジム
東京都新宿区歌舞伎町2-2-10
地下鉄 大江戸線 副都心線
東新宿2分
都営新宿線 丸ノ内線
新宿三丁目5分
JR新宿駅10分
080-1987-1739(17:00～5:00)
shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付)