キックボクシングの練習で必要なのは、
よっぽどのテンさんじゃない限り反復練習です。
同じ技でも相手の体勢や構えなどでやりずらくなったりするので、
同じ攻撃でもいろいろ工夫してみましょう。
それと参考になるブログもあったので、
いつもお世話になっているパレオな男
https://yuchrszk.blogspot.com/2018/11/blog-post_53.html
「ちょっとの変化」の練習で、
効率が2倍になるようです!!
サプリメントや食事やトレーニング方法も参考になることが多いのでお勧めです。
キックボクシングジム
新宿スポーツジム
東京都新宿区歌舞伎町2-2-10
地下鉄 大江戸線 副都心線
東新宿2分
都営新宿線 丸ノ内線
新宿三丁目5分
JR新宿駅10分
080-1987-1739(17:00～5:00)
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