他の競技をやりながらジムに通ってくれている会員さんがいます。
シーズンオフや新しい動きのトレーニングでパフォーマンス上げたい方にはお勧めですね。
トレーニングはキックボクシングの動きで全身の使い方や瞬発力やバランスを意識しています。
キックボクシングだと上下運動は少ないので、
サーキットトレーニングでその辺は補ってだいぶ体の使い方がうまくなり、
体も格好良くなっています。
もともとやっている競技でも成果出るとうれしいですね。
キックボクシングジム
新宿スポーツジム
東京都新宿区歌舞伎町2-2-10
080-1987-1739(17:00～5:00)
shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付)