$ 0 0 キック&パンチ今日はキックボクシング用の練習で、キックのテクニック練習をしました。相手がリーチがあって以外に疲れました。最近はボクシングやパンチだけの練習が多かったので、パンチの練習は小さく早くドキドキ、キックは大きく息が上がるような気がしました?表現は難しいですが、いつもと違う疲れかたしました。汗かいて気持ちよかったです。