練習をビデオで録画して見直すとフォームチェックにいいです。
そしてできれば大きな画面で見れると細かいところもチェックできていいですね。
最近は練習をスマホでとってフォームチェックと、
SNSにアップして人に見てもらうのも上達が早くなったりします。
キックボクシングジム
新宿スポーツジム
東京都新宿区歌舞伎町2-2-10
080-1987-1739(17:00~5:00)
shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付)
練習をビデオで録画して見直すとフォームチェックにいいです。
そしてできれば大きな画面で見れると細かいところもチェックできていいですね。
最近は練習をスマホでとってフォームチェックと、
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