最近パーソナルトレーニングに復活してくれた女性のゲストさま、
1週間
来るたびに400g体重が落ちているので嬉しいです。
このゲストさんのパーソナルトレーニングは、キックボクシング半
筋トレ半分の時間で行っています。
以前は筋トレだけのパーソナルトレーニングも行ったそうですが、
ミットなどのトレーニングもやりたかったそうです。
きちんと追い込んでくれるので結果は出るがわかっているので、
これからが楽しみです。
パーソナルトレーニングは、
人にトレーニングしているところを見られたくないや、
マンツーマンでトレーナーについてもらって手を抜かないようにしたい。
理由何でもいいです。
楽しく体動かして理想の自分になりましょう。
19:00~6:00
キックボクシングジム
新宿スポーツジム
東京都新宿区歌舞伎町2-2-10
スリーゴールド東新宿ビル
080-1987-1739(17:00~5:00)
shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付)