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Channel: 新宿歌舞伎町 キックボクシングジム OPEN 18:00~5:00
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プレッシャーに強い人弱い人 メンタルトレーニング スポーツ心理学 新宿スポーツジム

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基本的にプレッシャーはだれでも感じて緊張もします。

あとは付き合い方次第です。

プレッシャーを感じないと知れば、

本当に何も考えていないのでしょう?

 

今回の井上選手も、

1ラウンドは動きが硬かったように、

緊張していたはずですし、

試合前などは不安になることもあったと思います?

不安感から逃れる方法は練習したり、

経験や知識をつけることです。

1ラウンド終わってのインターバルで、

お父さんに落ち着いて行けと言われて落ち着けたのは、

信頼できる人の言葉で耳に入ってきて、

一人じゃないと分かったのと、

相手の動きが見えて予想できるようになったと思います。

 

終わった後の喜び方など見ていると、

かなりプレッシャーあったと思うので、

そのプレッシャーから解き放たれたのとうれしさで叫んでいたと思います。

 

それにしても井上強すぎですね。

怖いのはケガだけです。

 

ドネア選手はもちろん戦ってくれると思いますが、

バーネットやテテは逃げるかもしれませんね?

 

 

 

キックボクシングジム  

新宿スポーツジム
東京都新宿区歌舞伎町2-2-10

スリーゴールド東新宿ビル

080-1987-1739(17:00~5:00)

shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付)

 

 


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