最近は新宿スポーツジムの一部で懸垂が流行っています？
私も10回くらいしかできないので、
何十回も連続で懸垂が出来る人を見ると感心してしまいます。
こそもの頃はもっと出来たのに、
体重が増えると？
年をとると？
懸垂の回数ができなくなりますね。
子供の頃の冒険公園のようなところで遊べば、
筋力とバランスが良くなりそうですね。
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ダイエット☆フィットネス深夜営業 格闘技ジム 新宿スポーツジム
東京都新宿区歌舞伎町2-2-10
080-1987-1739
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Kick Boxing
Shinjuku Sports Gym
2-2-10 kabuki-cho shinjuku tokyo
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懸垂
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