ジム選びで迷う方も多いようですが、
誰でも失敗したくないと考えるのは当然のことです。
まずは条件
通いやすい
家から近い
職場から近い
家と職場の間で定期券が使える
などがあると思います。
もちろんこのジムや道場じゃなければいや、
あの選手と一緒のジムとか先生でなければいや
という方ならば遠くでも通えます。
営業時間
仕事によって変わってきますが、
仕事帰りに夜動きたい
仕事前の朝に動きたい
仕事が夜なので深夜に動きたい
設備
シャワーがあるか
男女別の更衣室やシャワー
リングがあるか
サンドバッグがいくつあるか
ランニングマシーンやエアロバイクがあるか
ウエイトトレーニングができるか
駐車場、駐輪場があるか
ジム
選手育成が中心かフィットネスやダイエットが中心か
トレーナーは何人いるか
トレーナーは話しやすいか
何時ごろが忙しいいか暇か
思いつくところでこんなところでしょうか？
場所や時間は見たままなのでわかりやすいですし、
条件的に絞りやすいと思います。
ジム内の設備もサイトやブログなどでなんとなくわかるとして、
人や教え方が悩みどころだと思います。
選手を目指す人はダイエット中心のジムだと物足りないでしょうし、
ダイエット目的の方が選手育成のジムだときつ過ぎて続かないでしょうし。
今は人の少ない昼間は選手コース、
夜はダイエットコースト分かれているところも多いです。
自分が通える時間に何度か見学に行くか、
体験入会するといいと思います。
同じ時間でも曜日や天候でジムの込み具合違ったりするので、
何度か実際見たりしたほうがいいでしょう。
トレーナーに関しては当然一定以上の技術はあるはずですが、
合う合わないは実際合わせてみなければわからないので何とも言えないです。
当然ジムでも何人かトレーナーがいると教え方や性格人それぞれなので、
こればかりは実際話してみなければ。
あとは人が少なく自分のペースでやりやすいのか、
それとも人が多くて活気があったほうがモチベーションが上がるかなど、
人によって様々ですが実際行くしかないですね。
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深夜営業 ダイエット
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