おしりを引き締めたい女性が多いので、
今日のパーソナルトレーニングはヒップアップを中心にしてみました。
かなり効かせたので結構筋肉痛来ると思います。
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新宿スポーツジム
東京都新宿区歌舞伎町2-2-10
入会金無料、トレーナー常駐 親切指導、初心者・未経験者大歓迎
shinjuku.gym@gmail.com
http://ameblo.jp/shinjuku-kickboxing/
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ヒップアップスペシャル
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