今日はポディションを意識して、
スタミナつけるためにもムーブバッグでパンチの練習しました。
持ち手が前に出てきたりしたときに、
サイドに回り込んだりしてテクニック練習と、
前に出てくるの止めたりするのであたりも強くなったりします。
参考動画ですが練習はもっとまじめにやっています!!笑
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新宿歌舞伎町 キックボクシングジム OPEN 18:00～5:00
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