RIZIN生中継見ました。 キックボクシングジムで楽しく簡単ダイエット 新宿スポーツ
那須川天心選手は腕取られたときは焦りましたが、なんとかパウンドで勝利。終わって大晦日出場をアピールしていましたが、総合もうやる必要はないように思います。今回はラッキーで関節技で怪我でもして、ブランクや後遺症作ってほしくないですから。やるならキックしばらく出場せずに、きちんと練習してからのしてほしいですね。...
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仕事納め キックボクシングジムで楽しく簡単ダイエット 新宿スポーツ
ジムは12月30日でおしまいで、12月31日、1月1日とお休みさせていただきます。パーソナルトレーニングや、忘年会や新年会のオファーは受付中です。お正月休みで、忘年会で太りすぎや、普段言っているジムがお休みで体動かしたい方などお待ちしております。 深夜営業ダイエットキックボクシングジム新宿スポーツジム東京都新宿区歌舞伎町2-2-10入会金無料、トレーナー常駐...
View Articleムーブバッグ練習 キックボクシングジムで楽しく簡単ダイエット 新宿スポーツ
今日はポディションを意識して、スタミナつけるためにもムーブバッグでパンチの練習しました。持ち手が前に出てきたりしたときに、サイドに回り込んだりしてテクニック練習と、前に出てくるの止めたりするのであたりも強くなったりします。 参考動画ですが練習はもっとまじめにやっています!!笑
View Articleプロ対アマチュア キックボクシングジムで楽しく簡単ダイエット 新宿スポーツ
芸人さんのダイエット企画をやっているのですが、芸人さんより素人のお笑いの動画の方が再生回数が多くて驚きました。 深夜営業ダイエットキックボクシングジム 新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 入会金無料、トレーナー常駐 親切指導、初心者・未経験者。女性歓迎、刺青、タトゥーOK shinjuku.gym@gmail.com...
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出稽古 キックボクシングジムで楽しく簡単ダイエット 新宿スポーツ
年末年始はお休みの事務や道場が多くて、いろいろな方が練習しに来てくれて面白かったです。お正月体動かしたい方はお気軽にお越しください、よろしくお願いします。 深夜営業ダイエットキックボクシングジム 新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 入会金無料、トレーナー常駐 親切指導、初心者・未経験者。女性歓迎、刺青、タトゥーOK shinjuku.gym@gmail.com...
View Articleアクロバット練習 キックボクシングジムで楽しく簡単ダイエット 新宿スポーツ
まだ後ろに飛んでしまいます、来年はアクロバットもうまくなりたいですね。大みそかに108本蹴りをやろうと思ったのですが、断られてしまいました。108本でダメだったので2016本けりにすればよかったです!! 深夜営業ダイエットキックボクシングジム 新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 入会金無料、トレーナー常駐 親切指導、初心者・未経験者。女性歓迎、刺青、タトゥーOK...
View Articleあけましておめでとうございます。 キックボクシングジムで楽しく簡単ダイエット 新宿スポーツ
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。新年は1月2日19時よりキックボクシング営業。18時からは実戦合気道の稽古はじめです。どなたでも入会金や面倒な手続きなしで1000円払うだけで参加できます。普段行っている道場がお休みの方も一緒に練習しましょう。 深夜営業ダイエットキックボクシングジム新宿スポーツジム東京都新宿区歌舞伎町2-2-10入会金無料、トレーナー常駐...
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今年の目標ダイエット キックボクシングジムで楽しく簡単ダイエット 新宿スポーツ
年明けは、初詣とともに今年の目標を立てることも多いですね。今年こそはダイエットと考えている人も多いと思いますが、今年こそはダイエット成功させましょう。とにかくモチベーションとストレスをためないことがいいので、やる気あるときに何でもいいので夜食を翌日に持ち越したり、ちょっと動くだけでいいので何か始めてみましょう。...
View Article初回体験入会 キックボクシングジムで楽しく簡単ダイエット 新宿スポーツ
先日は初回体験入会で女性の方が来てくれました。始終笑顔で楽しんで体を動かしていただき、こちらも笑顔になりました。ありがとうございました。 深夜営業ダイエットキックボクシングジム 新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 入会金無料、トレーナー常駐 親切指導、初心者・未経験者。女性歓迎、刺青、タトゥーOK shinjuku.gym@gmail.com...
View Articleジムはじめ キックボクシングジムで楽しく簡単ダイエット 新宿スポーツ
お正月は２日から営業しています。一応通常営業と言っていますが、AM3:00過ぎに人がいなくなったら閉めるかもしれません？朝方練習予定の人は確認の電話ください。よろしくお願いします。０８０１９８７１７３９ そして１月２日１８時からは実戦合気です。ジム練習生は５００円一般１０００円です。
View Article試合や実戦で使える乱取り 月曜18時～ 新宿実戦合気道稽古会
今日は合気技でひねりなども入れて練習しました。総合格闘技などで使えるように合気を練習しています。決まった型などにとらわれず、使える合気練習していますので、練習仲間募集中です。 新宿実戦合気道稽古会月曜18:00～19:00練習場所深夜営業ダイエットキックボクシングジム新宿スポーツジム入会金無料、初心者・未経験者・女性歓迎、トレーナー常駐...
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正月太り！ キックボクシングジムで楽しく簡単ダイエット 新宿スポーツ
お正月は食べ過ぎた方も多いと思いますが、私は年末にカレーを作って、年明けは角煮で太ってしまったかと思ったのですが、全然体重増えていませんでした。おもちも食べて運動もしていないのに不思議ですね？さすがに稽古はじめは実家に帰っている方も多いのか？ジムは暇です。のんびり練習できます。お正月に食べ過ぎた方は運動でダイエットしましょう。 深夜営業ダイエットキックボクシングジム 新宿スポーツジム...
View Articleサンドバッグを使った体幹トレーニング キックボクシングジムで楽しく簡単ダイエット 新宿スポーツ
ぶら下がっての体幹トレーニング!!いろいろジムの道具を使いながらのトレーニング、皆さん工夫してトレーニングしましょう？ 吉本のお笑い芸人、まろんまろん にしむらベイベーメイデン玉砕 橋山メイデンさんのダイエット企画です。今回はBASARAから忍者メタルプロレスラーのFUMA選手も参戦まろんメイデンチャンネル 深夜営業ダイエットキックボクシングジム 新宿スポーツジム...
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レディースデー!? キックボクシングジムで楽しく簡単ダイエット 新宿スポーツ
不思議と昨日は女性ばかりがジムに練習に来ました。たまに見学に女性が来て、女性はいないのですか？とたまたまいないときに聞かれたり、女性しかジムにしない時があったりと、なんだかおもしろいですね。 深夜営業ダイエットキックボクシングジム 新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 入会金無料、トレーナー常駐 親切指導、初心者・未経験者。女性歓迎、刺青、タトゥーOK...
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今年の目標バク転女子 キックボクシングジムで楽しく簡単ダイエット 新宿スポーツ
今年の目標がバク転をすることという女性会員様と、今日はバク転練習しました。この調子だとすぐできるようになりますね。 深夜営業ダイエットキックボクシングジム 新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 入会金無料、トレーナー常駐 親切指導、初心者・未経験者。女性歓迎、刺青、タトゥーOK shinjuku.gym@gmail.com...
View Article前蹴りのテクニック キックボクシングジムで楽しく簡単ダイエット 新宿スポーツジム
ちょうど今日の練習の時に前蹴りを聞かれたのでいろいろテクニックの解説。蹴り方は自由ですが、私の場合は一度膝を持ち上げて、そのあとに膝のスナップを使って中足(背伸びしたときに地面についている母指球)を当てて蹴っています。手に関しては振るとキックが出しやすくなります。前に伸ばすとガードになり軸足もかえりやすくキックの距離も出ます。 長くなるので今日はこれくらい、続きはまた次回。...
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