チューブトレーニングが一部で流行？
ウエイトトレーニングよりパンチの早さ出すためにはあっているかも？
はじめは負荷がかからなくて、
最後にはフルになるので、
最初はリラックス、
最後はフルパワーで握れるのでいい練習です。
しかし今日切れたので短くなって前より負荷がかかるようになったかもしれません？
深夜営業ダイエットキックボクシングジム
新宿スポーツジム
東京都新宿区歌舞伎町2-2-10
入会金無料、トレーナー常駐 親切指導、初心者・未経験者。女性歓迎、刺青、タトゥーOK
shinjuku.gym@gmail.com
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