テクニック練習 キックボクシングジムで楽しく簡単ダイエット 新宿スポーツジム
今日はテクニック練習たくさんしました。相手の攻撃に対して、どうしても下がってしまって反撃ができなかったりするので、その辺を練習して反撃できるようにしました。深夜も最近入会した会員様も筋肉痛にめげずに通ってくれてうれしいです。この調子でいくとみんな強くなって体重も減りますね。 深夜営業ダイエットキックボクシングジム 新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 入会金無料、トレーナー常駐...
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ダイエットトレーニング無料体験 キックボクシングジムで楽しく簡単ダイエット 新宿スポーツジム
1月20日金曜日24時から27時まで、ニコ生でお笑い芸人さんのメタルダイエットの中継をします。そこで一緒に参加の方は一緒にダイエットトレーニングできますので、放送されてもいい方や、いじられてもいい方は一緒に汗を流しましょう。ダイエットトレーニングのメニューはいつもとは違います。前回は橋山メイデンさんが足を痛めてあまりできなかったのですが、今回はどうなるでしょう？...
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腕立て伏せ芸人!? キックボクシングジムで楽しく簡単ダイエット 新宿スポーツジム
腕立て伏せで笑わせたのはさすが芸人さんでした！今回も面白い放送できたと思います、皆様ありがとうございました。 まろんメイデンチャンネル第15回～メタルダイエット～よしもとクリエイティヴエージェンシー所属のまろんまろん にしむらベイベーとメイデン玉砕橋山さんの番組無事終了しました。 深夜営業ダイエットキックボクシングジム 新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10...
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先日はディフェンスからの攻撃の練習しました。まだ初心者同士だったので簡単な技を決めてやりました。ワンツー受けてワンツーの返し。その場で手だけにならずに、足を使って打たれないところから踏み込んで、打ったら逃げるの意識するといいと思います。 できるようになると、自分の攻撃に対して返しやカウンターの練習もできます。 ちょっと自分の動きも後ろ足が効いていないので見ていて恥ずかしいですが!...
View Articleダイエットミットトレーニング キックボクシングジムで楽しく簡単ダイエット 新宿スポーツジム
ダイエット目的の会員様のミットトレーニングです。仕事前に汗絵を流してお酒がおいしく飲めます？飲みすぎは注意しましよう。深夜営業ダイエットキックボクシングジム 新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 入会金無料、トレーナー常駐 親切指導、初心者・未経験者。女性歓迎、刺青、タトゥーOK shinjuku.gym@gmail.com...
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新年会ありがとうございました
新年会来ていただいた皆様ありがとうございました。私のショーも皆様のおかげで盛り上がり、おいしい食事とお酒で楽しい時間を過ごせました。また皆さんと盛り上がりたいですね。プロレスファンにはたまらないイベントだったのではないでしょうか？力道山2世＆3世アレキサンダー大塚さんクレーンユウさんも参戦しました。
View Article打撃から崩してとどめを刺す
今日の新宿実戦合気道稽古会は、試合に関して実用的なことをやって楽しかったです。動いている相手に極めたり、押してくるのか引いてくるのかわからない場合も合わすのは難しいですね。当たり前だけど。 やられた方はたまったものではないでしょうが、決まればかなり気持ちいいでしょうね？...
View Articleアウトボクサー キックボクシングジムで楽しく簡単ダイエット 新宿スポーツジム
新宿スポーツジムのトレーナーはアウトボクサーが多いですね、うまくなったりダメージがないのはいいのですが、アマチュアの試合だと判定になるととってもらえない可能性高いですね？ 深夜営業ダイエットキックボクシングジム 新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 入会金無料、トレーナー常駐 親切指導、初心者・未経験者。女性歓迎、刺青、タトゥーOK shinjuku.gym@gmail.com...
View Article腹筋いろいろ
特に目新しいことが書いているわけではありませんが、筋トレもマンネリ化してくると思うので、たまには違うやり方も試すといいですよ。 産後の腹筋はいつから？どうやる？たるんだ下腹に効果的な腹筋8選産後最も気になるのがたるんだ下腹ですよね。まだ産後まもないし大丈夫だろうと思っていませんか。またどう..........≪続きを読む≫[アメーバニュース]
View Articleチューブトレーニング キックボクシングジムで楽しく簡単ダイエット 新宿スポーツジム
チューブトレーニングが一部で流行？ウエイトトレーニングよりパンチの早さ出すためにはあっているかも？はじめは負荷がかからなくて、最後にはフルになるので、最初はリラックス、最後はフルパワーで握れるのでいい練習です。しかし今日切れたので短くなって前より負荷がかかるようになったかもしれません？深夜営業ダイエットキックボクシングジム 新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10...
View Articleベストバランス キックボクシングジムで楽しく簡単ダイエット 新宿スポーツジム
今日は元キックボクシングトップランカーの、中村篤史さんと小野寺亮さんが遊びに来てくれました。二人ともとても重いキックを蹴っていました。中村さんは新宿で整体の院長先生でもあり、雑誌などで神の手といわれる凄腕の先生です。腰痛などでお悩みの方は相談するといいと思います。 新宿のヘルニア専門整体ベストバランスtokyohttp://www.bestbalance-tokyo.jp/...
View Article新宿歌舞伎町オフィシャルサイト
歌舞伎町のオフィシャルサイトに乗せていただきました、ありがとうございました。http://www.kabukicho.or.jp/shop_list.php?lang=jp&c1=7 深夜営業ダイエットキックボクシングジム 新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 入会金無料、トレーナー常駐 親切指導、初心者・未経験者。女性歓迎、刺青、タトゥーOK...
View Articleアドラー心理学メモ
▲アドラー心理学の基本 自己決定性：人はみな運命の主人公 あなたを作ったのはあなた、あなたを作るのもあなた 目的論：過去に原因を探すのではなく未来に今をどう生かすか 行動には目的がある、原因ではなく 劣等感：努力の源泉 劣等・優越コンプレックス：劣等感や優越感を引けらかし、人生の課題から目を背ける 全体論：意識と無意識はなくてすべてが自分の一部 認知論：人は自分だけの色眼鏡を通じて世界を見ている...
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ディフェンス練習 キックボクシングジムで楽しく簡単ダイエット 新宿スポーツジム
ミットでディフェンスの練習をしていると、ミットを持っている方が手数が多くなったりして、ミットを持ちながらスタミナつきます!! 本当はミットだと構えると打てないので、対人でテクニック練習の方がうまくなるとは思うのですが、思いっきり打ちたい場合はミットですね。深夜営業ダイエットキックボクシングジム 新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 入会金無料、トレーナー常駐...
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ガンズ＆ローゼス
今日はガンズのライブに行くというのにハードトレーニング！ライブではもう手が上がらないと思います。その後はバンド話で盛り上がりましたが、自分のおっさんぶりも発揮しました!?職場の皆さんで来てくれたので、部活のようなノリでオーバーワークでした。ちゃんと起きれるか心配です？ガンズのライブ楽しんでください。...
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ダイエットは簡単 キックボクシングジムで楽しく簡単ダイエット 新宿スポーツジム
ダイエットは簡単です。そう思う方がダイエットに成功しやすくなります。まずは難しいこと考えずに行動してみましょう。まずは簡単なことから、駅の階段使ったり、散歩したり、揚げ物控えたり、ご飯を半ライスにしたり、いつの間にか結果が出ますよ。 深夜営業ダイエットキックボクシングジム 新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 入会金無料、トレーナー常駐...
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