先週入会してくださった女性会員様が、
4回目の練習で3キロダイエットに成功しました。
食欲がなく固形物は食べれないそうです。
栄養学や生理学的に言えば食べるように勧めて無理やり食べさせたりするのでしょうが、
心理学的に言えば無理に食べる必要はありません。
もちろん生命の危機が迫れば無理やりでも病院連れて行って点滴打ったりするのでしょうが？
心の健康
体の健康
バランスが大事です。
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新宿スポーツジム
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