歩幅を広くすることで筋肉使ってヒップアップにつながります。
なかなかジム行く時間作れない方は、
日常でもダイエットは可能ですよ。
仕事帰りに一駅歩幅広げて歩いてみましょう。
キックボクシングジム
新宿スポーツジム
東京都新宿区歌舞伎町2-2-10
19:00～6:00(最終チェックイン5:00)
shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付)
初回体験入会 3000円
入会金無料、トレーナー常駐 親切指導、初心者・未経験者。女性歓迎、
刺青、タトゥーOK
http://ameblo.jp/shinjuku-kickboxing/
080-1987-1739