医師の書いた食事法の本を読みました。
当たり前のことしか書いていませんが、
偽情報に惑わされている人も多いのもわかりますね？
広告や視聴率稼ぎの方法をすぐに審議るより、
一度論文などの￥を調べるといいですよ。
リンクDEダイエット
http://www.nibiohn.go.jp/eiken/linkdediet/
パレオダイエット
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