最近脳科学の本を読むと愛情ホルモンと言われる、
オキシトシンの事が出てきますね!?
そして妬みから人が落ちるのを楽しく思う、
シャーデンフロイデもよく出てくるような気がします。
脳科学をダイエットに利用しようと、
今はいろいろな本読んでいます。
一人ひとり考え方や体質は違うので、
その人に合ったダイエット方法の引き出したくさん作るようにいっぱい勉強しなければ。
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