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プロテインミルク キックボクシング 新宿スポーツジム
近所のお店でセール中らしいです。最近は気軽に飲めるプロテインドリンクが人気ありますね。 平日 19:00～6:00 オープンキックボクシングジム 新宿スポーツジム東京都新宿区歌舞伎町2-2-10スリーゴールド東新宿ビル地下1階080-1987-1739(18:00～5:00)shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付)LINE...
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マウスピースと呼吸
お世話になっているマウスピース屋さんが記事になっていました。 https://mainichi.jp/articles/20190302/k00/00m/050/087000c?fbclid=IwAR3EIPpcFubfwP9Imb7sTgDmiFNRRXFXEiKeYCvCnIYt8i0M-HWbAeTOfG4...
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キャバ嬢のダイエットチャレンジ 新宿歌舞伎町 朝まで営業キックボクシングジム
最近入会してくれた歌舞伎町で働いているキャバ嬢さんが、筋肉痛に負けずにジムに来てくれてダイエットに挑戦してくれています。今のところ1日で1.2kg体重が減りました。来月再来月と結果が出るのが楽しみです。今までのドレスが入らなくなったようですが、もうすぐまた着れるようになりますね!? 楽しんでミット打ちしています。さすがにミット打ち後は疲れてダウン？1.2kgウエイトダウン 平日...
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ビーチボディ作り まずやるべきことは インテクチャルキックボクシングダイエット新宿スポーツジム
まずは目標と始める日を決める。そして周りに宣言する。 恥ずかしいや、邪魔する人が出るから嫌がらないようにしましょう。ダイエットの邪魔する周りの人は、いい機会なので、人間関係もダイエットしましょう。 平日 19:00～6:00 オープンキックボクシングジム...
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夏までにビーチボディ―作り キックボクシング 新宿スポーツジム
ダイエットのコツとして、環境を変えるのもいいです。例えばお菓子を買わないためにコンビニやスパーでもスナックコーナーへ行かない。ジムに通う。外食は高カロリーのお店に行かない。冷蔵庫を開けるときはスクワット20回する。箸を利き手とは逆に持って食事の時間を長くする。など食べ過ぎや高カロリーのものを避ける方法もあります。 平日 19:00～6:00 オープンキックボクシングジム...
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左右のバランス キックボクシング 新宿スポーツジム
やはり左右バランスよく練習するのは基本で、筋肉偏らないように練習しています。しかしある程度経験積んで試合などを目指している人は、極め技の為の筋肉が発達したりします。極め技入れるためには反対の攻撃も入れなければ入らないので、反対の攻撃が器用になったりと、面白いですね。出来れば全部できるのが一番ですが、好き嫌いや、合う合わない、好き嫌いでだいぶ体つきも変わってきます。平日 19:00～6:00...
View ArticleRISE 無料で動画が公開されていますね!! 新宿 19:00～6:00 キックボクシングジム
https://abema.tv/video/title/464-5無さ鵜川天心選手はタフなローマ選手相手に、最後は見事なリングに手をついてのキックでKO勝ちしていました。この技はコルディオ選手も使っていましたが、レフリーに注意されていました。（笑）おそらく反則だとは思います？ セミファイナルの裕樹選手もダウンをとられてからの盛替え見事でしたね。勇気をもらいました。(駄洒落じゃないですよ)...
View Article”今日の歌舞伎町”
今日の日本のラウェイの第一人者紅 闘志也さんが練習に来ました。色々と面白話を聞かせてもらえて面白かったです。体を見ての通り、体つくりの知識はすごいので、皆さんも色々質問するといいですよ。 平日 19:00～6:00 オープンキックボクシングジム...
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新宿歌舞伎町パトロール 街の治安を守る新宿のキックボクシングジム
先週は雨などであまり外は出歩けませんでしたが、ビルが平和になったと思ったのですが、まだ7階が問題でした!!シェアハウスの住民がうるさくて寝れないので、警察呼んでもうるさいとのことで自分まで行く羽目になりました!!若い人たちでもしかしたら未成年かも？表幹にはもうレンタルスペースやっていないはずなんですけど、実際はやっていました。契約違反なので、早く対策打たないといけませんね。...
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食欲に勝つ ビーチボディーつくりなら 新宿のダイエットキックボクシングジム
食欲と言っても本当にエネルギーが足りなくて、体が欲している時は食べたほうがいいのですが、たいがいはSNSで見たり、いいにおいを嗅いだので食べたくなる場合も多いです。そんな時は1分間でも他のことを考えるようにすると食欲が抑えられたりします。他にはスクワットなど筋トレもおすすめです。皆で夏までにはかっこいい体になりましょう。 平日 19:00～6:00 オープンキックボクシングジム...
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今日のビーチボディメイク くびれを作るキックボクシングトレーニング
今日のダイエットの女性会員さん用トレーニングは、ウエストと腰回りと下っ腹をつかうキックボクシングトレーニングをしました。これつつければすごくスタイル良くなりますね。平日 19:00～6:00 オープンキックボクシングジム 新宿スポーツジム東京都新宿区歌舞伎町2-2-10スリーゴールド東新宿ビル地下1階080-1987-1739(18:00～5:00)shinjuku.gym@gmail.com...
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ホスト地下格闘技イベント 宴-UTAGE-33幕 新宿FACE大会試合結果
本日は新宿FACEでホスト格闘技が行われました。ジムに来てくれている方々の戦績は、以外にも一番だめだと思った選手がKO勝ち!!スタミナに難があるけど技術で行けると思った選手が負けたりと、意外な結果になりました。相手居ての競技なので結果は読めないですね!!大きなケガもないようで一安心。これからも皆さん練習に励んで出場してほしいですね。お疲れさまでした。次回大会は6月です。平日 19:00～6:00...
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神童 那須川天心
天心選手が話題になっていますね。日本の格闘技界を背負っています。AbemaTVでは1000万円かけてボクシングチャレンジマッチがあるようです。当然ですが本職の試合に支障が出てはいけないので、バラエティー色の強いキャラクター優先でユーチューバーや、色物系の人たちとやるんでしょうね？...
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エンジニアと外国人＆英語デー!! 新宿の国際交流キックボクシングジム
昨日の早い時間のジムは、エンジニアがなぜか集まりました。もともとジムの会員さんはエンジニアの方も多いのですが、皆さん何カ国語も話せる人がおおいですね!!そしてオーストラリアからバーケーションで旅行に来て来る方も来ていただいて、慈雲の中は英語だけになってしまいました!!(笑) 平日 19:00～6:00 オープンキックボクシングジム...
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愛情ホルモンとシャーデンフロイデ 脳科学の流行？ 脳科学でダイエット 新宿のキックボクシングジム
最近脳科学の本を読むと愛情ホルモンと言われる、オキシトシンの事が出てきますね!?そして妬みから人が落ちるのを楽しく思う、シャーデンフロイデもよく出てくるような気がします。脳科学をダイエットに利用しようと、今はいろいろな本読んでいます。一人ひとり考え方や体質は違うので、その人に合ったダイエット方法の引き出したくさん作るようにいっぱい勉強しなければ。平日 19:00～6:00...
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ホスト動画が公開されました。 新宿 朝6時までオープン キックボクシングジム
先日撮影しただいたホストサイトの動画がアップされました。https://www.host2.jp/movie/453/index.htmlホストクラブ紹介求人サイトhttp://www.host2.jp/全国のホストクラブ800店舗、イケメンホスト10000人以上を一挙紹介平日 19:00～6:00 オープンキックボクシングジム...
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筋肉美女のグラビア撮影 撮影OKキックボクシングジム 新宿スポーツジム
今日というか昨日は筋肉女子のDVD撮影でした。私も出演しています。発売日は未定ですがその時はまたお知らせしますね。楽しい撮影でしたお楽しみに。 平日 19:00～6:00 オープンキックボクシングジム 新宿スポーツジム東京都新宿区歌舞伎町2-2-10スリーゴールド東新宿ビル地下1階080-1987-1739(18:00～5:00)shinjuku.gym@gmail.com...
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フィットネスビキニ女性選手のミット＆尻トレ動画! キックボクシング 新宿スポーツジム
実は昔にジムに来ていただいていた女王様とキックボクシングの試合していました!!（笑）皆さん努力家で頭が下がります。 OLともちゃん@トレーニング大好き@0079997777z 新宿GYMは忍者体験や合気のクラスもあります。ミッド打ちも。会長さんにマンツーマンで習えば世界チャンピオンになれそうかも？笑...
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