たまにおすすめのプロテイン聞かれるのですが、
好きなの飲むのが一番だと思います。
最初は飲みやすさで、
だんだん成分が気になると思います。
ドンキで買って大丈夫ですかとも聞かれますが、
信頼おけるメーカーの出あればいいと思います？
現在私はアレルギー出てプロテイン飲んでいません。
食事もなるべく自然なもので好きなもの食べています。
平日 19:00～6:00 オープン
キックボクシングジム
新宿スポーツジム
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080-1987-1739(18:00～5:00)
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