痩せ過ぎ!!
健康的なダイエットが一番ですね。今が心が安定して昔を振り返れるようになったんだと思います。そして柔術の動画もアップして話題になっていますね。 View this post on Instagram ＊痛々しいので２枚目見るか見ないかは自己判断で！ １枚目が現在の私。 ２枚目がライザップ始める前の私！ 2枚目痛々しい…...
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さいたまスーパーアリーナーに向けて！ キックボクシング 新宿スポーツジム
5月にアマチュアのキックボクシング大会がさいたまスーパーアリーナで行われるので、そこに出場を目指す選手で練習しました。目標があると練習に身が入りますね。しかし大きな会場でアマチュアの大会があるので不思議でしたが、さいたまSPORTS Festival 2019のなかで行わせるんですね!!https://www.saitama-arena.co.jp/schedule/2019/05/...
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ピザの恐怖!? キックボクシング 新宿スポーツジム
ピザ屋さんで働いている会員さんと結構お話ししました。面白かったのですがかけないことが多かったです!!（笑）さすがに自分では頼んだり買ったりすることはないですが、自分で作ればかなりヘルシーなピザができるので、今度作ろうと思いました。 平日 19:00～6:00 オープンキックボクシングジム...
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警視庁と歌舞伎町商店街が新宿歌舞伎町パトロール
オリンピックに向けて客引き対策のパトロールが行われました。http://www.news24.jp/nnn/news162127950.htmlこれから取り締まりなどが厳しくなるでしょうね？消防も今は厳しくて、この間もビルがほかの階ですが引っかかって、とばっちり食らいました!?歌舞伎町がきれいな街になってほしいです。 平日 19:00～6:00 オープンキックボクシングジム...
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キック＆スクワット 効率的にキックボクシングダイエット 新宿スポーツジム
時間がない方用のダイエット方法で、一度に色々な動き取り入れて動きました。タバタ式に筋トレも入れていたのですが、全然フォームがうまくならないので、筋トレはゆっくりにしてみました。 それぞれの時間や体力や目的に合わせて、練習メニュー変えています。 平日 19:00～6:00 オープンキックボクシングジム...
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ワンツーパンチ 19:00-6:00 新宿のキックボクシングジム
ユリチェンコ選手だんだんパンチに体重乗るようになってきました。 平日 19:00～6:00 オープンキックボクシングジム 新宿スポーツジム東京都新宿区歌舞伎町2-2-10スリーゴールド東新宿ビル地下1階080-1987-1739(18:00～5:00)shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付)
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ホスホスさんの撮影と歌舞伎町のホスト格闘技イベント【宴34幕】ダイジェスト動画
前回の続きのホスホスさんの撮影でした。今回は映像少ないですが、また次に向かっての撮影です。またアップされた際はお知らせしますね。 前回の宴の動画もダイジェストで上がっていました。 平日 19:00～6:00 オープンキックボクシングジム...
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土曜は楽しい合気道クラス 18:00-19:00 1回1500円 新宿スポーツジム
前回の合気道教室でははすごく喜んでもらえました。なんでもそうですが楽しんでやるのが一番ですね、そして役に立てば最高です。面倒な手続きはいらないので、1500円握りしめぜひご一緒しましょう。 毎週土曜日18:00～19:00 1回1500円 どなたでも役に立って使える合気の練習しています。 お気軽に連絡の上お越し下さい。 shinjuku.gym@gmail.com 新宿スポーツジム...
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斬新な練習方法!! キックボクシング 新宿スポーツジム
右手にグローブ、左手に小太刀!!とにかく強そうですね。ユニークで強くなりそうな練習です!? 平日 19:00～6:00 オープンキックボクシングジム 新宿スポーツジム東京都新宿区歌舞伎町2-2-10スリーゴールド東新宿ビル地下1階080-1987-1739(18:00～5:00)shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付)
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格闘家向きの美人サイボーグ ぜひ格闘技界に!!
番組の公判すごく格闘技に向いていそうなAD飯岡さんが出てきたので見入ってしまいました。https://tver.jp/episode/56346717...
View Article相沢えみりの引退式と引っ越し、今週の新宿歌舞伎町パトロール 歌舞伎町を守るキックボクシングジム
先週末は愛沢えみりさんの引退式があって、ここまで路上に花だしていいのかくらいに、お店から風鈴会館あたりまで出ていました。これから何をするかわかりませんがお疲れ様でした、そして幸せになった欲しいですね。 そしてビルの7階は引っ越しのようで、なんだ丘に分けて車やトラックが来ていました。ビルに平穏な日が戻ったの赤？上のシェアハウスの人も安眠できますね。 View this post on...
View Article稽古会行ってきました。
稽古会にお邪魔してきました。いろいろな流派の方が来て、私も距離が近い方でした!!色々アイデアが出てきたので、アマチュアの方なら使える技で来たと思いました。昨日ははいいインプットできました。これからアウトプットしていくことが重要です。 平日 19:00～6:00 オープンキックボクシングジム...
View Article新元号ブームですね!? キックボクシング 新宿スポーツジム
元号が変わりましたが、ジムは変わらず営業しています。そして12周年!!12周年記念してお友達キャンペーン実施していますので、これからお友達誘ってご入会お待ちしております。 12周年キャンペーン2名様同時入会で10% OFF3名様で20% OFF4名様で30% OFF5名様で40% OFF6名様以上で半額2019年5月6日まで
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何はともあれスクワット キックボクシングでダイエットなら 新宿スポーツジム
ダイエットならスクワットが一番ですね、どうしても腹筋をやりたい気持ちはわかるのですが、効率的なのはスクワット。科学的な話はまた後日。 平日 19:00～6:00 オープンキックボクシングジム 新宿スポーツジム東京都新宿区歌舞伎町2-2-10スリーゴールド東新宿ビル地下1階080-1987-1739(18:00～5:00)shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付)
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ストレッチ＆体感トレーニング 火曜 18:30～ 1,000円
たたかうお坊さん 神部日龍@NichiryuOshow たのしい肉体改造37日目。 たのしいトレーニング新宿クラス。 肩甲骨、股関節を中心にストレッチ&トレーニング。 参加する方のご希望や体力等を考慮して、たのしいトレーニングメニューを提供いたします(^-^)/… https://t.co/KQwhP4gx042019年04月03日 00:53 たたかうお坊さん...
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おすすめのプロテイン! キックボクシング 新宿スポーツジム
たまにおすすめのプロテイン聞かれるのですが、好きなの飲むのが一番だと思います。最初は飲みやすさで、だんだん成分が気になると思います。 ドンキで買って大丈夫ですかとも聞かれますが、信頼おけるメーカーの出あればいいと思います？ 現在私はアレルギー出てプロテイン飲んでいません。食事もなるべく自然なもので好きなもの食べています。平日 19:00～6:00 オープンキックボクシングジム...
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攻撃を出した後の構やガード 新宿で朝まで営業キックボクシングジム
今日は攻撃出した後の体勢やガードを中心にした練習が多かったです。攻撃出して相手が倒れればいいのですが、相手もディフェンスして反撃してくる場合も多いので、攻撃の後も次の動きに映れるようにしましょう。平日 19:00～6:00 オープンキックボクシングジム...
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ダイエットに関する意識調査 都道府県で東京都は第何位？ 新宿のダイエットキックボクシングジム
ライザップがネットで調査したデータを発表しました。 https://www.rizap.jp/lp/md-190329/ 都道府県別で出ていますが、東京都は39位でした。男女で微妙に順位が上がっていますが!? そのたダイエットについての調査ですが、ダイエットに興味がない人は、今の体形に自信を持っているようです!!そして恋愛や結婚でダイエット始める人が多いんですね。...
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