運動が体とメンタルに良いのは当然ですが、
きちんと考えて動けば頭も使い鍛えられます。
先日は対人練習の後にディスカッションしました。
お互いに相手にアドバイス送るには、
相手をきちんと見ていなけらば行けません。
そして人に行ったことは自分でできないとかっこ悪いので、
自然と自分自身がうまくなっていきます。
コンビネーションを自分で考えたり、
相手の心理を読んでフェイントを入れたり、
キックボクシングは頭を使う競技ですね!!
19:00～6:00
キックボクシングジム
新宿スポーツジム
東京都新宿区歌舞伎町2-2-10
スリーゴールド東新宿ビル
080-1987-1739(17:00～5:00)
shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付)