昨日は体幹トレーニング％ストレッチのあとは、
近所の地下闘技場に行きました。
そこではインストラクターの日龍先生や、
元キックボクシングトップランカーの整体の中村先生などと一緒に飲みながらお話しました。
日龍和尚は裸足健康法を実践していています。
たたかうお坊さん 神部日龍@NichiryuOshow
第二回「日曜日のたのトレ」&「たのしい飲み会」に参加してくださった皆様、ありがとうございました！ 次回は11月を予定しています。 明日の「たのしいトレーニング」新宿クラスは休講となります。来週以降は通常通り毎週火曜日！よろしくお… https://t.co/7LOj3B4xo3
2018年09月10日 15:32
中村先生はラジオ体操のインストラクターです。
中村篤史@10/21アクアラインマラソン@nakamuratsushi
釜石新聞に載ってる！ https://t.co/AOTaUB7Nwp
2018年09月10日 23:40
お酒を飲んで揚げ物食べて健康や運動の話しました!!(笑)
中村先生はメモリながらでとても勉強熱心でした。
運動は皆さん知識はあるので、
私は心理学でのアプローチ的な事話しました。
有意義な時間でした。
19:00～6:00
キックボクシングジム
新宿スポーツジム
東京都新宿区歌舞伎町2-2-10
080-1987-1739(17:00～5:00)
shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付)