美脚の為の筋トレは？ キックボクシング 新宿スポーツジム
一番いいのはスクワット！当たり前すぎますね。あとはいあかに飽きずに楽しんで続けられるかです。 ちなみに足フェチは、12歳までにポジティブ体験とエロが結びついて、ポドフィリアになるそうです。 キックボクシングジム 新宿スポーツジム東京都新宿区歌舞伎町2-2-10080-1987-1739(17:00～5:00)shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付)
View ArticleClik here to view.
まさかのミットトレーニング キックボクシング 新宿スポーツジム
ミット出禁的蹴られるとは思ってもみませんでした!!まだまだ修行が足りません。鍛えなければ？ 19時～6時 オープンキックボクシング 新宿スポーツジム東京都新宿区歌舞伎町2-2-10地下初回体験3000円 月会費 男性12000円 女性6000円入会金無料、トレーナー常駐 親切指導、初心者・未経験者。女性歓迎、ネイル、刺青、タトゥーOKshinjuku.gym@gmail.com...
View ArticleClik here to view.
バースデーダイエット!? キックボクシング 新宿スポーツジム
祝ってくれた皆様ありがとうございます。お礼に時間がかかりすいません。今年は飲み会は少なかったのでリバウンドはしませんでした!!ケーキもフルーツのレアチーズケーキと、健康的に過ごせました。これからの人生今が一番若いので、若さで楽しんでまた1年過ごします。キックボクシングジム...
View ArticleClik here to view.
シンデレラノートでダイエット 新宿のキックボクシングジム
響きがいいですね！今の自分となりたい自分、やらなければないことやったこと、今までにあった方法ですが、響きによって女性はモチベーション上がりそうですね？ノートで運動と食事を管理して健康的にダイエットしましょう。 キックボクシングジム 新宿スポーツジム東京都新宿区歌舞伎町2-2-10080-1987-1739(17:00～5:00)shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付)
View ArticleClik here to view.
国生体操でダイエット キックボクシング 新宿スポーツジム
元おニャン子クラブでオールナイトフジに出ていた国生さゆりさんが本出していました。一時太っ痛そうですがこの体操で痩せたらしいです！体自由に使えるようにして代謝を上げていくよな体操かな？現代的なのでやってみるといいと思います。 キックボクシングジム 新宿スポーツジム東京都新宿区歌舞伎町2-2-10080-1987-1739(17:00～5:00)shinjuku.gym@gmail.com...
View ArticleClik here to view.
ディフェンスから入る練習 新宿で朝までキックボクシングジム
今井上尚弥選手の父親の井上真吾さんの本を読んでいるのですが、自分の指導とかなり共通しているところが多かったです。井上さんは自分の子供だから当たり前だし、私もヘビー級とマススパーの毎日だったので、テクニックはディフェンスから入りました。あとはリラックスしてスピード上げることと突き抜く意識(私の場合はフォロースルー)。...
View Articleスライドボードトレーニングバリエーション動画 深夜も開いている新宿のキックボクシングジム
色々できるのがいいですね。4つ種目選んでタバタ式もよさそうです。私もスケーティングはだんだんうまくなってきました？というか子供のころは北海道だったので、スケートもたまに遊んだり、ミニスキーで子供のころは毎日遊んでいました!! キックボクシングジム 新宿スポーツジム東京都新宿区歌舞伎町2-2-10080-1987-1739(17:00～5:00)shinjuku.gym@gmail.com...
View Articleコインランドリーの合間に練習!! 新宿で深夜もやっているキックボクシングジム
コインランドリーで洗濯と乾燥の間に練習に来てくれた会員様がいました。時間を無駄にしないいい方法ですね!? キックボクシングジム 新宿スポーツジム東京都新宿区歌舞伎町2-2-10080-1987-1739(17:00～5:00)shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付)
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
おかねは使えばなくなるけど 体は使えば鍛えられる キックボクシング 新宿スポーツジム
ダイエットにはいくらかかるか？別にお金はかからないんですけどね。通勤で歩いたり階段使ったり、近所走ったり家で筋トレできるし、食事の量をバランスよく適正にするだけでいいので。 キックボクシングのジムの場合は設備があるのと人がいるので、楽しかったりモチベーションが上がるのがいいですね。あとは各自好き嫌いはあるので、好きな事や楽しい運動するのが一番です。 キックボクシングジム...
View Article寝不足 夜中も開いている新宿のキックボクシングジム
今日は寝不足で来てくれて方がいました。睡眠とキックボクシングでジムに来てくれるのはうれしですね。くれぐれも怪我には気を付けて無理はしないようにしてくださいね。 キックボクシングジム 新宿スポーツジム東京都新宿区歌舞伎町2-2-10080-1987-1739(17:00～5:00)shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付)
View ArticleClik here to view.
プロテインミルク キックボクシング 新宿スポーツジム
ザバスミルクのプロテインが15gになっていました！外で飲むのに便利ですね。 キックボクシングジム 新宿スポーツジム東京都新宿区歌舞伎町2-2-10080-1987-1739(17:00～5:00)shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付)
View Article木刀でサンドバッグ打ち!! キックボクシング 新宿スポーツジム
ストレス解消に？体の使い方の練習に？リラックスとインパクトなどの練習にいいですよ。 キックボクシングジム 新宿スポーツジム東京都新宿区歌舞伎町2-2-10080-1987-1739(17:00～5:00)shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付)
View ArticleClik here to view.
アラフィフのボディ―メイク キックボクシング 新宿スポーツジム
元アイドルやレディースバンドのアラフィフが出演しているイベントを見ながら女性の会員さんとの会話で、みんな体たるんでいないよね、という話になりました。見られる仕事しているので当たり前かもしれませんが、締まり具合など見ると運動で引き締めていますね。食事だけで痩せてしまうと特に年取ってからはたるみが出たり、びょきのようにガリガリになるので、30までに作る運動習慣は銃うようだと感じました。...
View ArticleClik here to view.
掃除機でダイエット？ 朝まで営業している新宿のキックボクシングジム
ダイソンの掃除機をジムに置いていたら、一度使って見たかった会員さんがジムを掃除してくれました！(笑)ダイソンの掃除機買った理由などはジムで直接聞いてね!! キックボクシングジム 新宿スポーツジム東京都新宿区歌舞伎町2-2-10080-1987-1739(17:00～5:00)shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付)
View ArticleClik here to view.
復帰戦
マニアな方でないとわからないかもしれませんが、キックボクサーが復帰戦あります。杉木 応臣中村篤史 『TRIBELATE VOL.56』― タワーホール船堀 格闘技大会 ―～ 伝説のキックボクシング王者 酒井秀信 地元江戸川区凱旋 ～■日時：2018年7月29日(日)開場/13時30分 開始/14時 終了/18時予定■場所：タワーホール船堀 2F「太陽の間」■住所：〒134-0091...
View ArticleClik here to view.
プロレスTシャツやグッズでモチベーションアップ 新宿の朝まで開いているキックボクシングジム
あまりにもかわいいTシャツなので写真撮らせてもらいました。何でも好きなもの着たりするとモチベーション上がるので、ウェアなどは新しいの買ったりするといいですよ。ダイエットの方は露出したり体のラインが見える服装もダイエットには効果的です。 キックボクシングジム...
View Article7月22日のムエタイ興行のPVです。キックボクシング 新宿スポーツジム
新宿スポーツジムから亜努が出場するムエタイ大会のビデオです。皆さまの期待に応えられる試合お見せします。2018年7月22日（日） 新宿FACEMuayThaiOpen42第７試合 ライト級 ３分３R笠原淳矢（フォルティス渋谷ジム） VS 亜 努（新宿スポーツジム）
View Article