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全身を使ってパンチを打つ練習 キックボクシング 新宿スポーツジム
今日は暇な時間、サンドバッグ二つを使って全身を使ってパンチを打つ練習をしました。子の練習は初めにて首の強さとスタミナつけなければできませんね？いい練習できました。強くなりたい人が強くなれると嬉しいですね。 キックボクシングジム 新宿スポーツジム東京都新宿区歌舞伎町2-2-10080-1987-1739(17:00～5:00)shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付)
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格闘技ネタ
レスリングの吉田沙保里さんが引退しますね！東京オリンピックまで頑張ってほしかったのですが、後輩に譲るという意味なのかな？知名度やキャラクターや喋りでテレビ出演が多くなりそうですね？選手として引退後も女子レスリング会を盛り上げてほしいですね。そして後輩の皆さんは吉田沙保里さんを超えてほしいですね。...
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バランスボードで特訓？ 毎週火曜日は現役お坊さんの 護身術＆ストレッチ教室
世間では、僧衣で運転していたお坊さんが、交通違反で切符を切られ騒がれていますが!?それに抗議の僧侶が動画アップで盛り上がっています!!(笑)#僧衣でできるもん 火曜 18:30～1000円...
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動画で練習 新宿の朝まで営業キックボクシングジム
今日はムーブバッグを持ちながらの撮影に挑戦、かなり面白い絵が取れました。後日アップ予定。 普段から自分のフォームをチェックするのに動画撮るといいですよ。 キックボクシングジム 新宿スポーツジム東京都新宿区歌舞伎町2-2-10080-1987-1739(17:00～5:00)shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付)
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冷え性にトレーニング キックボクシング 新宿スポーツジム 新宿区歌舞伎町2-2-10地下
女性で冷え性に悩んでいる方もいると思いますが、まずは足の指から曲げ伸ばしや回転させて、徐々に心臓近いところを動かして、最後はタバタ式で心拍数上げて毛細血管まで血液巡らせるようにするといいですよ。ちょっと前にはやった加圧トレーニングも効果ありますよ。ポイントは末端まで血液の流れをよくするのを意識した運動心がけてください。 キックボクシングジム...
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やってはいけないダイエット キックボクシング 新宿スポーツジム
ダイエット記事は一横着したりしているのですが、セレブを使ったお金儲けの手段になってきているイメージがありますね。ダイエットはきちんと栄養採った食事に運動と睡眠が一番ですね。 そんなこと書いて無料のブログなので、ダイエットサプリメントの広告出たりしたら笑えますね。...
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3連休は キックボクシング 新宿スポーツジム
世間では3連休ですね!!20数年ぶりに札幌時代の友人がジムに遊びに来てくれました。まだバンドやっていたころの友人で、周りの元バンドマンのダメ人間ぶりを聞きました!? ダメ人間がバンドマンになるのか？バンドがダメ人間を作るのか？(笑) とにかく楽しいひと時でした。 祝日も通常営業しています。 14日の成人の日は19:00～6:00まで営業です。
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1月14日祝日も19:00～6:00オープンです。キックボクシング 新宿スポーツジム
成人の日の14日も通常通り営業しています。皆さんのご利用お待ちしております。 月～金 19:00～6:00(最終チェックイン5:00)土 19:00～23:30日 休み キックボクシングジム 新宿スポーツジム東京都新宿区歌舞伎町2-2-10080-1987-1739(17:00～5:00)shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付)
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新宿歌舞伎町パトロール 街の防犯 新宿のキックボクシングジム
3連休の歌舞伎町は、寒いためか？あまり外に人はいなかったです。成人式なので新成人が飲んでいるのかとも思いましたが、あまり外に出ていないようですね？最近の歌舞伎町は平和だと感じますが、ジムの入っているビルは1階に出来たパーティールームのおかげでトラブル続きです。...
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カリフォルニアからのムエタイボクサー キックボクシング 新宿スポーツジム
バケーションで日本に遊びに来ているベンさんが、ジムに来て練習して行ってくれました。アマチュアですが対人などは凄くうまかったです。1週間東京にいるのでまたジムに来てくれると言ってくれてうれしかったです。時間が合うかとは一緒に練習しましょう。 東京都新宿区歌舞伎町２−２−１０スリーゴールド東新宿ビル地下 電車■東新宿駅A1出口徒歩2分・都営大江戸線・東京メトロ副都心線...
View Articleモデル・タレントの尻トレ動画
ローラさんの筋トレアカウント知りました。スタイルいいですね。トレーニングアカウントは人に見てもらってモチベーション上がりますね。皆さんも真似するといいですよ。 View this post on Instagram My favorite booty workout 🍑 おきにいりのヒップアップマシーン❗️ジムに行ったら必ずやるんだ！80ポンドだよ！...
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体の使い方とポディショニング キックボクシング新宿スポーツジム
今日は出げいこに来てくれた選手には、相手の動きを止めて、体の使い方を利用して、相手のサイドに回り込む練習をしました。たまにしか来ないのですが、前回やったことの反復練習してきてくれるので、どんどんうまくなってうれしいです。 キックボクシングジム 新宿スポーツジム東京都新宿区歌舞伎町2-2-10080-1987-1739(17:00～5:00)shinjuku.gym@gmail.com...
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外国人オンリー!! キックボクシング 新宿スポーツジム 新宿区歌舞伎町2－2－10
今日の早い時間は、どういうわけか外国の方ばかりでした？フランスアメリカ台湾と国際的にジムになりましたね!?（笑）自分の英語力も上がっているのを実感。だてに佐村ミュージアムで忍者のお仕事していませんよ!!（笑） キックボクシングジム 新宿スポーツジム東京都新宿区歌舞伎町2-2-10080-1987-1739(17:00～5:00)shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付)
View Articleメイウエザーvs天心 まだまだ話題なんですね!! キックボクシング 新宿スポーツジム
まだ大晦日の話題が出るんですね!https://the-ans.jp/news/49125/それにしても天心選手は世界に名前が知られるようになりましたが、今言ってもしょうがないですが、ボクシングやらずにキックボクシングでパンチだけで行けばよかったと思います？なぜ自分から相手のフィールドに行ったのか？ クロフォード選手も話題に出すとは驚きでした。...
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筋トレ女子 キックボクシング 新宿スポーツジム
今日はマススパーリングでいきなり足の親指巻き込んでしまったので、上半身の筋トレということで、低重量で回数こなすベンチプレスです。起き上がってはじめてわかる？かなり効いたようです。 キックボクシングジム 新宿スポーツジム東京都新宿区歌舞伎町2-2-10080-1987-1739(17:00～5:00)shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付)
View Article筋肉ブーム到来 見るプロテイン？ キックボクシングジム 新宿スポーツジム
世の中筋肉ブームですね!!体と心が健康志向になっていいですね。高たんぱくなヨーグルトのCMに筋肉体操のメンバー筋トレアニメhttps://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190116-00000001-nataliec-entコスプレの方もなりきるために筋トレやダイエット頑張りますからね。
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ホスト格闘技宴に向けて 新宿歌舞伎町 19:OO～6:00 キックボクシングジム
3月12日にまたまたホスト格闘技大会ありますね。ぼちぼち練習する選手が出てきました。本当は普段から練習しなければいけないのですが、ある程度の経験ある人なら何とか仕上げられるかな？ https://www.youtube.com/watch?v=ggLLYACJovw&list=PLPMuFnqiI4pB6hKXgV3pgxOaQVYAZlP2w&index=22...
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