初回体験入会 キックボクシングジムでダイエット 新宿スポーツジム
やはり女性のかたです！最近は男性より女性の方が圧倒的に多いです。しかも呑み込みも早く運動習慣つければすぐスタイル良くなりますね。 深夜営業ダイエットキックボクシングジム 新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 入会金無料、トレーナー常駐 親切指導、初心者・未経験者。女性歓迎、刺青、タトゥーOK...
View ArticleK-1観戦 新宿ダイエットキックボクシングジム
2月25日のK-1をGAORAで観戦しました。当日は野球かなんかが伸びて、途中からの放送でした。やっとK-1らしい興行になってよかったです。これで人気も復活するのではないでしょうか？トーナメントでは日本で知られていない中国の選手が優勝して、卜部兄弟はそろって負け、若い平本選手の活躍と、これからの選手の頑張りが期待できる興行になってよかったです。 深夜営業ダイエットキックボクシングジム...
View Article撮影 新宿ダイエットキックボクシングジム
今日はまだ詳しくは言えないですが撮影でした、情報解禁になりましたらまた詳しくお知らせします。 撮影の前にもロケハンが来たり、先日も撮影したり問い合わせがいくつか来ていたりと、イベントや番組改変期も合わさり撮影増えそうです。 深夜営業ダイエットキックボクシングジム 新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 入会金無料、トレーナー常駐 親切指導、初心者・未経験者。女性歓迎、刺青、タトゥーOK...
View Articleストレッチ＆バランス体幹トレーニング
最近ジムで人気のサーフィントレーニング！コツや何かはお坊さんに聞いてください。本日火曜日は夕方から日龍和尚のたのしい人生 たのしいトレーニング「安穏道」今月はバランス、転倒予防など。楽しく体を動かしたい方、お待ちしてます(^-^)/生涯健康 ストレッチ...
View Article女子プロレスラー 亜利弥’引退興行 ALIYA’ THE FINAL ポスター
昨日は亜理弥選手が練習と撮影とポスターを張りにに来てくれました。4月の引退試合頑張ってほしいですね。地方や仕事で当日応援できない方も、グッズなどの購入などで、クラウドファンディングで応援できますのでそちらもよろしくお願いします。クラウドファンディングhttp://camp-fire.jp/projects/view/19542亜利弥’引退興行ALIYA’ THE FINAL〈Thank's a...
View Articleバランストレーナー解説動画 第30回 ストレッチ＆バランス体幹トレーニング 火曜18:30～
バランストレーナーの初心者講座？初めての練習の方に解説してくれているので、意識の仕方とかわかりやすいです。 今月はバランス、転倒予防など。楽しく体を動かしたい方、お待ちしてます(^-^)/ 生涯健康 ストレッチ 護身術 安穏道（あんのんどう） 毎週火曜日6時半〜8時 新宿スポーツジム 新宿区歌舞伎町2-2-10 一般参加1000円深夜営業ダイエットキックボクシングジム 新宿スポーツジム...
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目標 現在12kg減 新宿ダイエットキックボクシングジム
人は目標持つと強くなりますね。試合を目標にして今は12㎏ダイエットに成功しています。それどころかまだ4か月くらいしかキャリアはないですがかなり強くなりました。試合が楽しみです。私も練習相手をしていますが、スタミナ持ってよかった！ 深夜営業ダイエットキックボクシングジム 新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 入会金無料、トレーナー常駐...
View Article大晦日試合動画
これはうれしいですね、テレビで放送しない試合が見れるのはうれしいです。NIPPON FIGHT 2016 4th FIGHT 元祖ビジュアルファイター FIGHT 渡辺久江 vs 岡田敦子NIPPON FIGHT 2016 2rd FIGHT ナイスミドルファイト Dr...
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特殊部隊式最強ダイエット!?
格闘を期待して読んだのですが、特に目新しいこともなかったのですが、集団のトレーニングやメンタル面は参考になりました。 そしてダイエット法まで解説していました。 食事を小さいさらに盛るゆっくりと食べ、一口づつ味わう食事をとる少し前に、健康的な食物を少量とる調理法にも気を配る外食の際はビッグサイズは避け、のこっとら持ち帰る飲み物にも気を付ける...
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ローキックのディフェンス 新宿ダイエットキックボクシングジム
キックに対してのディフェンス練習をしました。キックに対して足を上げてダメージを少なくするのですが、前に足を上げると自分の体制を崩してしまうので、キックの角度に対して横の角度は直角にします。膝より下は力が流れるようにリラックスしてすぐ元の体制に戻れるようにしましょう。深夜営業ダイエットキックボクシングジム 19:00～6:00新宿スポーツジム...
View Article縄跳び 新宿ダイエットキックボクシングジム
ボクサーのイメージというと縄跳びでしょうか？縄跳びは一番最初きついように感じますが、すぐにコツをつかむと長く飛べるようになります。深夜営業ダイエットキックボクシングジム 19:00～6:00新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付中)初回体験3000円 月会費 女性6000円 男性12000円入会金無料、トレーナー常駐...
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実践的な練習!? 新宿ダイエットキックボクシングジム
鬼ごっこに見えるかもしれませんが、肩叩きです！笑顔を殴るのは危ないので、肩をタッチしてポイントを取るゲーム。これだと女性も安全にスパーリング気分を味わえます。深夜営業ダイエットキックボクシングジム 19:00～6:00新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付中)初回体験3000円 月会費 女性6000円...
View Articleくびれ 新宿ダイエットキックボクシングジム
ウエストをひねってクビレ作り!いろいろな運動方法がありますが、期の地良くて充実感あるのが一番モチベーションが上がります。今からなら夏に向けて余裕ですね。深夜営業ダイエットキックボクシングジム 19:00～6:00新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付中)初回体験3000円 月会費 女性6000円...
View Article対角線 新宿ダイエットキックボクシングジム
対角線のコンビネーション練習です。別名オランダ式？上下左右に散らして相手が受けずらいようにします。深夜営業ダイエットキックボクシングジム 19:00～6:00新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付中)初回体験3000円 月会費 女性6000円 男性12000円入会金無料、トレーナー常駐...
View Article初回体験女性のキック力！ 新宿ダイエットキックボクシングジム
昨日は初回体験の女性が来てくれたのですが、キックがとてもうまく強かったので驚きました。たぶん本人もキックの才能あるのを気付いていないと思います？ほかの競技をやってもうまいと思いますが、私の気持ちはキックボクシング続けてほしいですね。...
View Articleバランストレーナー＆合気お知らせ 新宿ダイエットキックボクシングジム
まず今日はストレッチ＆バランス体感トレーニングにお坊さんの裏話も聞ける安穏堂！なぜかジムではバランストレーナーが流行っています。 ストレッチ・バランス体幹トレーニング・ダンス・護身術安全に穏やかに心と体を軽くする道。お坊さんといっしょ！楽しいトレーニング「安穏道」 毎週火曜日18:30～20:00深夜営業ダイエットキックボクシングジム新宿スポーツジム 新宿区歌舞伎町2-2-10...
View Article肩こり解消 新宿ダイエットキックボクシングジム
肩こり解消になるでしょうか？肘打ちと懸垂とストレッチポール 懸垂も無理にせずに腕を伸ばして気持ちいい状態までで、ストレッチポールも肩甲骨を意識して、肩回したり腕回したり気持ちいいところまで。無理に伸ばすのはやめましょう。 深夜営業ダイエットキックボクシングジム 19:00～6:00新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 shinjuku.gym@gmail.com...
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